1º Toma-se a decisão em perder (ou ganhar) peso. Esta é a decisão mais importante de todas
2º Contacta-se o centro Naturhouse. Aqui, pode escolher entre o centro de Roma-Areeiro, Lisboa ou o centro em Oeiras. Os contactos são os seguintes:
- Roma-Areeiro - Telefone 218489090 - Estação CP Roma-Areeiro, Loja 12, Metro Areeiro (linha verde)
- Oeiras - Telefone 214415518 - R. Cândido dos Reis, nº 166, Oeiras
3º Marca-se uma visita (consulta). Consoante a sua disponibilidade, pode marcar a visita com o Técnico (Nutricionista e/ou Dietista) para começar, realmente, a tratar de si. Na véspera, esta visita é confirmada pelo centro Naturhouse.
4º A primeira consulta. Nesta primeira visita, é feita uma avaliação nutricional, em que o Técnico a(o) conhece um pouco melhor, de forma a realizar um plano nutricional personalizado, especialmente para si.
Este plano é equilibrado e saudável, em que garantimos que não passará fome. O plano é complementado pelos nossos produtos - 100% naturais - que darão uma ajuda preciosa para atingirmos o peso objectivo.
5º As consultas seguintes. Semanalmente, ou sempre que lhe der jeito, virá fazer uma visita de acompanhamento. Nessa visita, será visto quanto evoluiu e é revisto o seu plano alimentar. Mais uma vez, a consulta é gratuita.
6º A manutenção. Depois de atingir o peso objectivo e de ter aprendido a fazer uma alimentação saudável - o grande segredo da Naturhouse! - não precisa de continuar a fazer consultas. No entanto, sempre que tenha alguma dúvida ou questão, pode sempre vir fazer-nos uma visita ou telefonar.
7º Viver feliz com o seu novo peso!
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